• RSS
  • Facebook
  • Twitter
17
July
Comments Off
Comments
Modne odżywianie
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Jeżeli w organizmie brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin, najszybciej dojrzejemy to na włosach, nasze włosy są nadzwyczaj czułe na stres, warunki środowiska, zmęczenia oraz braki w diecie. Pielęgnacje włosów powinniśmy zacząć od wewnątrz, ponieważ żadne dekorujące szampony nam nie wspomogą, jeżeli włosy nie będą odpowiednio odżywione od środka. Bazowymi składnikami, które muszą odnaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na odporność oraz wygląd włosa, wolno go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Deficyt żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, odnajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Przetestuj na stronie włosy sklep. Wapń to nie jedynie składnik budulcowy, jednakowoż także włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Także ważną witaminą jest Wit. A. Włosy w przede wszystkim dotkliwy sposób czują jej brak, skutkiem tego powinniśmy nie dopuszczać do jej deficytów.

Categories: Moda

Comments are closed.